|
رئیس جمعیت هلالاحمر:
آفت هلالاحمر تبدیل شدن به سازمان دولتی است
رئیس جمعیت هلالاحمر با اشاره به لزوم استفاده از ظرفیتهای مردمی گفت: آفت هلالاحمر تبدیل شدن به سازمان دولتی است. برنج قهوه ای را فراموش نکنید
کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، گفت: برنج قهوهای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند و پیشنهاد میشود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد. مهندس مینو حاجیان اظهار کرد: غلات کامل و سبوس دار از جمله سالمترین مواد غذایی محسوب میشود.وی ادامه داد: برنج قهوهای از جمله غلات کامل است و میتوان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد.حاجیان تاکید کرد: برنج قهوهای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند و پیشنهاد میشود به دلیل خواص سلامتی بخش آن در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد.کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، تصریح کرد: سازمان غذا و دارو برای واحدهای متقاضی فرآوری و بسته بندی برنج قهوهای پروانه ساخت یا شناسه نظارت کارگاهی صادر میکند.وی گفت: کیفیت پخت و خوراک برنج قهوهای نقش موثری در ترویج مصرف و پذیرش این محصول توسط مصرف کننده دارد و پس از برداشت پوسته ابتدایی خارجیترین لایه شلتوک در کارخانه فرآوری برنج، برنج قهوهای، برنج سفید حاصل میشود که لایه سبوس آن گرفته شده است.حاجیان با بیان اینکه برنج قهوهای از ارزش غذایی بالاتری نسبت به برنج سفید برخوردار است، افزود: هرچه میزان صیقل بیشتر باشد برنج تولیدی سبوس کمتری داشته شفاف و شیشهایتر خواهد بود.وی بیان کرد: کیفیت پخت و خوراک برنج قهوهای نقش موثری در ترویج مصرف و پذیرش این محصول توسط مصرف کننده دارد و لازم است به تدریج با فرهنگ سازی، ترویج خواص برنج قهوهای و بهبود جایگاه مصرف برنج قهوهای در رژیم غذایی هفتگی مصرف کنندگان باز شود.کارشناس ارشد اداره غذا در سازمان غذا و دارو، در پایان خاطرنشان کرد: برنامه ارتقای ایمنی و سلامت محصول برنج از آبان ماه 92 در دو سطح واردات و تولید داخل در سازمان غذا و دارو مصوب و به صورت کشوری اجرا شده است. آب خیار نرم کننده مناسب فصول سرد
یک متخصص طب سنتی با تاکید بر اینکه با شروع فصل پاییز اکثر افراد از خشکی پوست شکایت میکنند، گفت: «در فصول سرد سال نباید از تاثیر میوهها بهخصوص آب خیار بر نرم شدن پوست بدن غافل شد.»دکتر فاطمه اقبالیان، متخصص طب سنتی در اینباره گفت: «آب خیار تاثیر فوقالعادهای بر پوست دارد و مالیدن آن بر پوست موجب رفع خارش و قرمزی و التهاب و نرم شدن پوست بدن میشود.» وی در ادامه افزود: «البته در فصل پاییز مصرف سوپها و آشهایی هم که در تهیه آن از گوشتهای با مزاج معتدل و مرطوب، مانند گوشت بره و بزغاله استفاده شده، نیز در رفع خارش پوست بدن بسیار کمککننده است و علاوه بر این توصیه میشود کسانی که از خشکی پوست به خصوص در این فصل رنج میبرند، شیر تازه گرم با مخلوط کمی شکر سرخ بنوشند که مفید است.»دکتر اقبالیان از دیگر موادغذایی مفید برای کاهش حرارت در انواع خشکیهای خارشدار و همچنین برای رطوبتبخشی مناسب به پوست را «آب جو طبی» دانست و گفت: «برای تهیه آب جو طبی باید آب با جو پوستکنده (به نسبت 14 به یک) آنقدر حرارت ببیند تا جوها شکفته شده و آب صورتی رنگ، از جو جدا شود. این نوشیدنی باید روزانه 2 تا 3 نوبت هر بار یک استکان میل شود.»این متخصص طب سنتی همچنین یادآور شد که مصرف نوشیدنیهایی مانند آب هویج و آب انار ملس نیز در فصل پاییز برای شادابی پوست توصیه میشود و حمام مکرر ولی کوتاهمدت با آب ولرم یا شستن عضو با آب گرم بدون رفتن به حمام باعث نرمی پوست بدن خواهد شد.وی همچنین تاکید کرد: «ریختن روغن بنفشه در بینی در کسانی که غلبه سردی و خشکی در کل بدن دارند، مفید بوده و پرهیز از خوردن گوشت گاو و گوساله، ماهی نمک سود و پنیر در این افراد ضروری است.»دکتر اقبالیان درنهایت خاطرنشان کرد: «درصورتی که فرد برای مدتی طولانی دچار خشکی پوست است، برای درمان خشکی پوست طولکشیده مصرف داروهای خوراکی که عامل ایجادکننده این بیماری را دفع میکند، ضروری است و فرد مبتلا باید به کلینیکهای تخصصی طب سنتی از جمله سلامتکده تخصصی خارک وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران مراجعه کند تا درمانهای لازم انجام شود.» عوارض مصرف نوشابه های رژیمی
تحقیقات نشان میدهد برخی نوشیدنی های رژیمی با وجود تبلیغات فریب دهندهشان تهدید جدی برای سلامت بدن محسوب میشوند.کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند که خطر مصرف نوشابه های رژیمی کمتر از نوشابه های عادی سرشار از قند نیست و می تواند به همان اندازه باعث ابتلا به انواع بیماری ها شوند.ازجمله بیماری هایی که در اثر خوردن نوشابه های رژیمی در افراد ایجاد می شود می توان بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، سندرم متابولیک، فشار خون بالا و افزایش وزن را نام برد. اخبار ستون
داروی جدید سرطان ریه تایید شد اخبار ستون
افسردگی عارضه بعد از درمان سرطان |
|
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19779
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19780
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19781
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19782
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19783
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5324/19784
|
- آفت هلالاحمر تبدیل شدن به سازمان دولتی است
- برنج قهوه ای را فراموش نکنید
- آب خیار نرم کننده مناسب فصول سرد
- عوارض مصرف نوشابه های رژیمی
- اخبار ستون
- اخبار ستون