|
شیوع پرفشاری خون در سالمندان ایرانی
یک روانشناس هشدار دارد بیش از 60 درصد سالمندان ایرانی دچار پرفشاری خون هستند.دکتر فرشاد نجفیپور، روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه گفت: «پرفشاری خون، یکی از بیماریهای مزمن است که هزینه بسیار بالایی دارد و شایعترین علت ابتلا به بیماری قلبی- عروقی و یکی از قویترین عوامل مستعدکننده در پانصد هزار مورد سکته مغزی و همچنین عامل عمده در بیش از یک و نیم میلیون سکته قلبی در سال پرفشاری خون است.» وی در ادامه افزود: «شیوع پرفشاری خون در سالمندان ایرانی بیش از 60 درصد است و با بالارفتن سن احتمال بروز آن افزایش مییابد. البته این رابطه یک سیر حتمی و عادی نیست و از نحوه و کیفیت زندگی افراد تاثیر میپذیرد.» تفریحات سالم حال شما را خوب میکند
خستگی جسم و روح، با تفریحات سالم و مزاح و لطیفهگویی برطرف میشود.پرداختن به نشاط روحی و شادابی روان، در سایه لطایف و ظرایف، امری طبیعی و مقبول و مورد حمایت شرع و دین است؛ البته با مراعاتهایی خاص. برخلاف تصور یا القای آنان که میکوشند چهرهای خشن و عبوس از اسلام ارائه دهند، در فرهنگ دینی مسئله خوشحالی و ادخال سرور و شادکردن دیگران، جزو خصلتهای مثبت و پسندیده به شمار آمده است. از مزاح و شوخطبعی بهعنوان یک خصلت مومنانه یادشده است. اولیای دین و بزرگان مکتب نیز در عمل، اینگونه بودهاند. امام صادق(ع) فرمودند: هیچ مومنی نیست مگر اینکه در او دعابه است. دست کشیدن از رانندگی افراد مسن و عوارض روحی
بازبینی تحقیقاتی جدیدی نشان میدهد که افراد مسنی که از رانندگی دست میکشند ممکن است شاهد افت سلامت بدنی و روانی خود باشند.به نقل از WebMD، محققان با بازبینی ۱۶ مطالعه منتشرشده دریافتند که افراد مسن پس از دست کشیدن از رانندگی از سلامت کمتری برخوردار بودند، علیالخصوص در مورد افسردگی وسواسی ها و حرف زدن متوالی
فکرهای پنهانی، ترسها و اسرارت را بگو و خودت را کمی سبک کن. این راهی است که پیش پای وسواسیها در انگلیس گذاشته شده است.به نقل از سایت «ایندپندنت»، در انگلیس یک وبسایت مخصوص راه اندازی شده تا افراد مبتلا به «اختلال وسواس فکری عملی» بیایند و هر چه دلشان میخواهد، روی دیوار آن بنویسند و خجالت یا احساس گناهی که دارند را با بقیه به اشتراک بگذارند.لیز اسمیت که فیلم ساز است، در سال 2015 دنبال ساخت مستندی درباره وسواس بود که به ذهنش رسید، پروژه را توسعه دهد تا بیماران و هنرمندان فرصت حرف زدن در این باره را بیابند. ناراحتی هایی که بعد از ازدواج همسر سابق پیش می آید
ترس و خشم و حسادت، رایجترین هیجاناتی هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان میآیند. اگر در این هنگام احساس رهاشدگی و طردشدن میکنید یا اگر اعتمادبهنفستان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید.ممکن است به همه اطرافیانتان گفته باشید که اگر روزی همسر سابقتان ازدواج کند نفسی به راحتی میکشید. اگر فردی هستید که متقاضی طلاق بودهاید ممکن است با لحنی بخشنده اضافه کنید که یک ذره هم از این موضوع احساس حسادت نمیکنید؛ اما موقعی که این اتفاق میافتد از یورش ناگهانی احساساتتان شوکه میشوید. ترس و خشم و حسادت، رایجترین هیجاناتی هستند که در زمان ازدواج مجدد همسر سابقتان به سراغتان میآیند. اگر در این هنگام احساس رهاشدگی و طردشدن میکنید یا اگر اعتمادبهنفستان کاهش یافته است، بدانید که تنها نیستید.ازدواج مجدد همسر سابق ممکن است به صورت موقت هیجانات مراحل اولیه طلاق را دوباره زنده کند. اگر هر نوع خیالی درباره آشتی با همسر سابقتان داشتید، همین لحظه به صورتی واضح و دردناک و ناگهانی به پایان میرسد. این احساسات ممکن است با سایهای از احساسات عاشقانه نسبت به همسر سابقتان همراه باشد.اگر شما تنها هستید و در وهله اول نیز متقاضی طلاق نبودهاید، ازدواج مجدد همسر سابقتان برایتان یک اتفاق خیلی خاص میشود. این اتفاق ممکن است در شما ایجاد بحرانی کند که بسیار شبیه به آن چیزی است که در آغاز دوران جدایی تجربه کردهاید. اخبار ستون
پنج باور نادرست درباره مشکلات روانی اخبار ستون
وقتی دلتنگ خانه هستید |
|
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19785
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19786
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19787
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19788
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19789
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19790
آدرس مطلب: http://emtiazdaily.ir/newspaper/page/367/5325/19791
|
- شیوع پرفشاری خون در سالمندان ایرانی
- تفریحات سالم حال شما را خوب میکند
- دست کشیدن از رانندگی افراد مسن و عوارض روحی
- وسواسی ها و حرف زدن متوالی
- ناراحتی هایی که بعد از ازدواج همسر سابق پیش می آید
- اخبار ستون
- اخبار ستون